Envejecimiento saludable

Envejecer un proceso normal y ocurre en todos los seres vivos. Comienza en el momento de nacer. Se acentúa en los últimos años. No es un proceso uniforme, de hecho no todos los órganos envejecen al mismo tiempo, existiendo diferencias entre individuos.

 

Hoy en día, por primera vez en la historia, la mayoría de las personas pueden esperar vivir hasta los ochenta años e incluso más. La ampliación de la esperanza de vida brinda una oportunidad importante no solo para las personas mayores y sus familias, sino también para las sociedades en su conjunto.

 

En estos años de vida adicionales se pueden emprender nuevas actividades, como estudios o antiguas aficiones, sin dejar de hacer aportaciones de gran valor a su familia y su comunidad. Sin embargo, hay un factor que condiciona en gran medida las posibilidades de realizar estas actividades: la salud.

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