El ejercicio físico es tan importante como la toma de medicación.
Como la fatiga aparece o empeora durante la actividad, se tiende a evitarla y esto causa pérdida de forma física y de musculatura.
Realizar ejercicio físico le ayudará a:
- Mejorar la sensación de ahogo
- Mejorar la capacidad pulmonar
- Mejorar el sistema inmunológico y con ello a evitar infecciones.
- Mejorar el bienestar emocional y mental.
En cuanto al tipo de ejercicio más adecuado cualquiera es válido, aunque andar es muy recomendable.
