¿Los embutidos son recomendables a diario?
No. No abusar de ellos, no todos los días.
Frutos secos enteros, ¿pueden comer a los 2 años?
No. Por el riesgo de atragantamientos.
Triturado dentro de la comida, sí, pero enteros, no hasta los 4 años al menos.
¿Cuánta leche, lácteos deben tomar a los 3-4 años?
El consumo recomendado es de 500 ml al día.
¿Pueden tomar 1 huevo varias veces a la semana?
Sí, 2-3 a la semana es una frecuencia considerada aceptable, saludable.
¿Las carnes magras o mejor con grasa?
Mejor carnes magras, evitar un exceso de grasa animal.
¿Es saludable que los niños coman bocadillos por las noches?
No. El exceso de azúcares, hidratos de carbono por la noche no es la mejor opción.
