Un factor de riesgo cardiovascular (FRC) es una situación clínica o una conducta del individuo que favorece la probabilidad de padecer una enfermedad vascular o de fallecer a causa de ella. Es posible tener uno o varios FRC, la probabilidad de que aparezca la enfermedad se multiplica.
Existen factores los FRC NO MODIFICABLES , como la edad, el sexo y los antecedentes familiares.
Otros son MODIFICABLES y están relacionados con los ESTILOS DE VIDA y con el entorno, como SON: Sobrepeso, hipertensión arterial, diabetes, colesterol alto ( dislipemias ), sedentarismo,tabaco, estrés y personalidad tipo A.
Tipos de cardiopatía isquémica
- Infarto agudo de miocardio.
- Angina de pecho estable.
- Angina de pecho inestable.
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Las modificaciones de los estilos de vida constituyen la base fundamental de las intervenciones terapéuticas en prevención vascular, tanto en prevención primaria ( prevenir que aparezca ) como secundaria ( una vez que ha hecho aparición ) . Son tan importantes como los medicamentos.
Fundamentalmente son tres:
- Abandonar el consumo de tabaco
- Realizar actividad física de forma regular
- Seguir un patrón de alimentación saludable
